Vielseitig begabte Erwachsene

Vermutlich haben Sie den Weg auf unsere Plattform gefunden, weil Sie sich für das Thema Hochsensibilität/ Hochsensitivität interessieren. Vielleicht ahnen Sie auch bereits, dass Sie sich in Ihrem Wesen von der Mehrheit der Menschen unterscheiden und suchen noch nach einer Bestätigung in Ihrer oft besonderen Art, die Welt zu sehen, zu interpretieren und darauf zu reagieren. Möglicherweise suchen Sie nach Unterstützung dabei, sich Ihrem Umfeld auf eine reibungslose Art und Weise zuzumuten oder Sie fühlen sich aufgefordert, sich umgebende Reize in möglichst verdaulichen Häppchen zuzuführen. Vielleicht fühlen Sie als „normalsensible“ Person sich einem hochsensiblen Menschen besonders nahe und möchten ihr bzw. ihm mehr Verständnis entgegen bringen bzw. Hilfe zuteilwerden lassen...

Hochsensible Menschen (HSM) verfügen über besondere und vielseitige Begabungen, die sie in einer wenig feinfühligen Umgebung jedoch überwiegend als Schwächen bzw. Manko´s erleben, u.a. weil man gemessen an gängigen gesellschaftlichen Werten (Durchsetzungsstärke, Entschlusskraft, Selbstsicherheit, etc.) und eigenen gewonnenen Überzeugungen meist „schlecht“ abschneidet. Fühlt man sich doch beispielsweise ziemlich allein und oftmals auch überfordert mit der Angewohnheit, Geschehnisse im Nachhinein detailliert und nahezu exzessiv zu reflektieren und zu hinterfragen, während „die anderen“ das Erlebte scheinbar in Sekundenschnelle abschütteln und hinter sich lassen können.

Jedoch kommt es wie immer auf den Blickwinkel und die Betrachtungsweise an … Im Gespräch mit normalsensiblen Menschen stellt man vielleicht fest, dass das für HSM so selbstverständliche Betrachten jeglicher Erlebnisse von außen, eine mühsame und evtl. schwer zu erlernende Aufgabe für diese darstellt. Insbesondere in pädagogischen und sozialen Berufen ist diese Fähigkeit - konstruktiv eingesetzt - von besonderem Nutzen. Auch das oft starke Mitfühlen mit anderen, kann - eine gesunde Abgrenzung vorausgesetzt – zwischenmenschlich betrachtet und in vielen Berufen von großem Vorteil sein.

Entsprechend den zwei Seiten einer Medaille, kann jede Kompetenz bzw. Gabe sowohl als anstrengend oder einschränkend als auch als bereichernd erlebt werden. Um die gewinnbringende Seite der Medaille zum Glänzen zu bringen, also seine wahren Potentiale aufzuspüren, können folgende Fragen nützlich sein:

1. Welche Fähigkeit verbirgt sich hinter dem, als anstrengend/nervig/eigenartig/... erlebten Verhalten?
2. Welchen Nutzen bzw. Vorteil könnte diese Fähigkeit (evtl. in einem anderen Kontext) haben?
3. Auf welche Art und Weise könnten diese Eigenschaften nutzbringend eingesetzt werden?
4. Wie können die Bedingungen dazu geschaffen bzw. mitgestaltet werden?
5. Welchen Rahmen, welche Grenze, welche Struktur braucht es, um den Nutzen hervorzuheben?

Wenn Sie sich auf den Weg zu sich selbst und Ihren außergewöhnlichen Potentialen machen, wundern Sie sich nicht, wenn Sie als „Held*in mit Superkräften“ zurückkommen ;)

Das SENSITIVO-Team wünscht Ihnen eine aufregende, humorvolle und wundervolle Reise! Und wer weiß, vielleicht begegnen wir uns auf dem Weg ...